อาหารว่าง ทานเล่น แคลน้อยแต่อิ่ม ต้องเห็ดอบกรอบ Munchroom เคยมั้ย? กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก พยายามเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้มากสุด แต่ด้วยรสชาติไม่ค่อยถูกปากมากนัก แถมทานเยอะก็ไม่ได้ ท้ายที่สุดสิ่งที่ทำมาก็ดีแตกกลับมาทานแบบจัดเต็ม น้ำหนักตัวพุ่งขึ้นกว่าเดิม! ใครกำลังเผชิญกับเรื่องเหล่านี้หรือมีแผนอยากลดความอ้วน กำลังมองหาตัวช่วยที่สามารถทานเป็นมื้อระหว่างวัน มื้อทานเล่นเพลิน ๆ แบบไม่ต้องรู้สึกผิด “เห็ดอบกรอบ” Munchroom สแน็คเห็ดแนวใหม่ ตอบโจทย์ได้แน่นอน! เห็ดอบกรอบ Munchroom อาหารว่างสแน็คเห็ดแนวใหม่ที่ใครก็ทานได้ จุดเริ่มต้นของการคิดค้น “เห็ดอบกรอบ” มีจุดประสงค์เพื่อต้องการสร้างขนมทานเล่นที่ดีต่อสุขภาพ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้ “Munchroom” ไม่ใช่แค่ขนมเห็ดนางฟ้าอบกรอบทั่วไป แต่ทุกอย่างผ่านการคิดค้น วางแผน

เห็ดอบกรอบ Munchroom เหมาะกับใคร การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายถือเป็นหัวใจสำคัญในการดูแลสุขภาพ ลดความเสี่ยงด้านความเจ็บป่วย บรรเทาอาการของโรคให้ดีขึ้น “เห็ดอบกรอบ” Munchroom จึงขอเป็นอีกทางเลือกชั้นยอดสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามคำถามที่ยังเป็นข้อสงสัยกันบ่อยคือ ขนมเห็ด หรือ สแน็คเห็ดตัวนี้เหมาะกับใครบ้าง? ใครควรซื้อมาทาน? บทความนี้มีคำตอบให้แบบครบถ้วนแล้ว เห็ดอบกรอบ Munchroom อัดแน่นด้วย Beta glucan จากเห็ด ก่อนจะไปตอบคำถามว่าเห็ดอบกรอบ “Munchroom” เหมาะกับใคร ขอเพิ่มเติมข้อมูลด้านสารอาหารจากเห็ดเพื่อให้ทุกคนมั่นใจมากขึ้น สำหรับสแน็คเห็ดตัวนี้จะอัดแน่นด้วย Beta glucan จากเห็ด รวมถึงวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ

ประโยชน์จากการทานเห็ดอบกรอบ “เห็ด” วัตถุดิบที่หลายคนโปรดปราน สามารถนำมาปรุงเป็นเมนูแสนอร่อยได้เยอะทั้งต้ม ผัด แกง ทอด แต่อย่างที่รู้ว่ายุคนี้ต้องเน้นความสะดวก “เห็ดอบกรอบ” จึงถือกำเนิดขึ้น แต่ไม่ใช่แค่ความอร่อยเท่านั้น เพราะยังอัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ดีต่อสุขภาพ ซึ่งเห็ดอบกรอบ มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน สิ่งที่ได้รับแทบไม่ต่างกับการทานเห็ดแบบสด ๆ เลยทีเดียว! Beta glucan และวิตามินจากเห็ดอบกรอบ มีประโยชน์เต็มคำจากเห็ดอบกรอบ เบต้ากลูแคนจากเห็ดจะอัดแน่นไปด้วยสารกลุ่มโพลีแซคคาไรด์ มีส่วนในการเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย บรรเทาอาการภูมิแพ้ กระตุ้นการฟื้นตัวของเม็ดเลือดในไขกระดูก อัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดฮอร์โมนความเครียด รวมถึงยังมีส่วนช่วยลดระดับไขมันและระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย (อ้างอิง) ด้านวิตามินในเห็ดอบกรอบมีประโยชน์หลายด้านเพราะอัดแน่นทั้งวิตามิน

แนะนำสูตรเห็ดอบกรอบหลากสไตล์ รังสรรค์เมนูได้มากมายตามใจชอบ “เห็ด” วัตถุดิบหลักสุดโปรดของหลายคน นอกจากอัดแน่นไปด้วยสารอาหารชั้นยอด เช่น Protein จากพืช Beta Glucan และวิตามินจากเห็ด ยังมีรสชาติอร่อย สามารถใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารจำนวนมาก แต่สำหรับใครที่ชอบความกรุบกรอบ อยากได้เมนูเห็ดอบกรอบแสนอร่อย ก็มีสูตรเด็ดเคล็ดไม่ลับมาแนะนำกัน ลองทำเองที่บ้านเล่น ๆ ได้ความอร่อยและมีกิจกรรมในครอบครัวด้วยนะ แนะนำสูตรเห็ดอบกรอบ ทำเมนูได้หลากสไตล์ 1. หมูก้อนเห็ดอบกรอบ ใช้หมูสับหมักกับซอสตามสูตรที่ชอบ เช่น รากผักชี กระเทียม เม็ดพริกไทย ซอสปรุงรส แล้วหั่นเห็ดเป็นชิ้นผสมลงไปด้วย ทิ้งไว้ 20